[Dieda]

Wer sagts denn: trotz nasser Eis-Füße und glitschiger Wegen hab ich mein Silvesterlauf-Ziel erreicht: 6,1 km in 27:14min. Das ist so etwa 4:30 pro km und für die Jahreszeit ok. Danach gings noch zum Ausschwimmen und Aufwärmen in die Schwimmhalle und somit war es eine perfekte Mittagspause...nun sitz ich hier noch bis sonstwann im Büro.
Viele Grüße an Euch alle und treibt es morgen nicht zu bunt!!