|
Trainingslager für Challenge Barcelona
guten tag,
ich habe vor, am 03.10. in Barcelona zu starten. Da der Termin recht spät in der Saison ist, möchte ich gerne zwei Wochen Urlaub für das Traing opfern. Ist es besser zwei Wochen am Stück zu absolvieren oder die Wochen zu teilen und eine Woche z.B. im April (Grundlage) und eine Woche im Juli zu trainieren.
Wie könnte so eine Woche vom Training her aussehen? Danke.
__________________
"Mit Neo schwimmen is´wie Windschatten fahren!"
|