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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainingslager für Challenge Barcelona
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Alt 30.12.2009, 14:08   #1
Ortsschildkönig
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ortsschildkönig
 
Registriert seit: 07.11.2007
Beiträge: 1.408
Trainingslager für Challenge Barcelona

guten tag,

ich habe vor, am 03.10. in Barcelona zu starten. Da der Termin recht spät in der Saison ist, möchte ich gerne zwei Wochen Urlaub für das Traing opfern. Ist es besser zwei Wochen am Stück zu absolvieren oder die Wochen zu teilen und eine Woche z.B. im April (Grundlage) und eine Woche im Juli zu trainieren.

Wie könnte so eine Woche vom Training her aussehen? Danke.
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"Mit Neo schwimmen is´wie Windschatten fahren!"
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