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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
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Alt 29.12.2009, 16:36   #106
Claus Thaler
Szenekenner
 
Registriert seit: 04.01.2007
Ort: Hamburg-Harvestehude
Beiträge: 874
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (7/20,6/7) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (5/14,0/3) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. Ausdauerjunkie (4/8,4/3) - besser werden
  4. Kurzer85 (3/8,7/2) - Anfänger 2. Jahr
  5. triathletin007 (3/8,3/3)- Bleiente lernt schwimmen
  6. PippiLangstrumpf (2/4,8/2) - Keko-Jüngerin
  7. lonerunner (2/4,2/2) - Smoke on the Water
  8. old bag of bones (2/4,2/2) - high cadence swimmer
  9. felix__w (2/3.5/2)
  10. Wandergsellin (2/3,2/1) - Schwimmfan
  11. Axel (1/3.5/1) - unter Protest Mitschwimmer
  12. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
  13. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
  14. engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011
  15. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m!
  16. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
  17. eNTe (0/0/0)
  18. Diesellok (0/0/0)
  19. garuda (0/0/0) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duatlon wechseln

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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Winter '09/10 + 10/'11-Superstar-Schwimmer -> Double-HalfHero
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