[Wenzel]

Zitat von Lucy89

Ich kann gar nicht glauben, dass ich nicht zugenommen habe über die Feiertage, ich hab so viel gegessen...hab mal einen Tag gezählt und kam auf etwa 3800kcal. Und das dann tagelang...naja, mal sehen

War grad schiwmmen. Das Wasser und ich...das passt einfach nicht. Ich bin zwar schon viiiiel weiter als früher, aber immer noch soo lahm. Hab heute mal den Test gemacht, bin 4X100 in 2:20 geschwommen. 500m Brust kann ich jetzt in 11:15, aber wenn ich 500m Kraule brauch ich rund 1,5min länger, das ist doch totaler Mist

Naja bedenke aber auch, dass du viel mehr Kraft beim Brustschwimmen aufwenden musst, also speziell die Beine viel stärker beanspruchst, was dir dann beim Radfahren und Laufen fehlt.

Wenn du dann mal beim Kraulen eine gute Wasserlage hast und die Beine nur so mitpaddeln lässt, sparst du ja unheimlich Energie, auch wenn du jetzt am Anfang vielleicht noch einen Ticken langsamer bist.

Aber die Geschwindigkeit wird sowieso mit der Zeit kommen, geht halt nicht von heute auf morgen. Wir sind halt keine Naturtalente. :D

Und solange man einen Fortschritt erkennt, kann man doch wirklich zufrieden sein! Einfach nicht aufgeben und weiterüben!!!

Ich würde jetzt aber auch gerne nochmal trainieren ... fühl mich wieder Gesund, aber ich soll ja noch nicht ... :-( Aber den Silvesterlauf mach ich :D