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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Phasen im Trainingsplan LD 12h
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Alt 25.07.2007, 07:59   #1
mevo
Ist alles so schön bunt hier!
 
Benutzerbild von mevo
 
Registriert seit: 10.07.2007
Ort: Oberbayern
Beiträge: 41
Frage Phasen im Trainingsplan LD 12h

Hallo,

da ich mich für nächstes Jahr in Roth angemeldet habe, habe ich mir mal die Trainingspläne zu Langdistanz 12h angeschaut.
Dabei ist mir folgendes aufgefallen: in den Reitern unten gibt es BASE1 ... BASE4 und dann BUILD1. Gehe ich aber auf BASE4, steht in der Tabelle BUILD1 und gehe ich auf BUILD1 steht da BUILD2.
Was ist nun richtig? Klar ändert das nichts an den Inhalten, aber für mein Verständnis würde es mich schon interessieren.

viele Grüsse,
Meinolf
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Our doubts are traitors, and make us lose the good we oft might win by fearing to attempt (Shakespeare)
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