[Heini]

Zitat von frankie 2

Ich überlege auch, ob ich statt der vielen Gruppenausfahrten mit Ortsschildsprints, Rampenrennen und Mini-Zeitfahren nicht lieber mehr längere Intervalle im Kraftausdauerbereich mache, um so eine bestimmte Tretkraft lange halten zu können.

den Spass willst du dir entgehen lassen ?

Gewinnst du die Ortschildsprints ?

Wenn nein, dann ist das genaus das richtige. Wenn ja, dann zieh den Sprint früher an und versuche länger durchzuhalten.