gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainingsumfänge Sprint / Kurzdistanz
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 26.12.2009, 08:26   #10
chrishelmi
Szenekenner
 
Registriert seit: 28.03.2007
Beiträge: 293
Zitat:
Zitat von sportopfer Beitrag anzeigen
Die 80-20 Regel kenne ich, allerdings tue ich mir grade etwas schwer sie auf meine Frage anzuwenden. Gehe ich nun nach "viel hilft viel" oder nach "So wenig wie möglich, der Rest ist eh umsonst" ?
Wenn dir 80% reichen, dann nimm die 80-20 Regel, gibst du dich damit nicht zufrieden wirds dir nicht erspart bleiben ein bisschen mehr zu machen.
chrishelmi ist offline   Mit Zitat antworten