[Triathletin007]

"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen

1. DeRosa_ITA (4/12,3/4) - Regenbogenforelle
2. triathletin007 (3/8,3/3)- Bleiente lernt schwimmen
3. Kurzer85 (2/5,7/2) - Anfänger 2. Jahr
4. ClausThaler (2/4,7/2) - Kurz vor Fortgeschritten
5. lonerunner (2/4,2/2) - Smoke on the Water
6. Ausdauerjunkie (2/3,9/2) - besser werden
7. Axel (1/3.5/1) - unter Protest Mitschwimmer
8. PippiLangstrumpf (1/2,5/1) - Keko-Jüngerin
9. old bag of bones (1/2,1/1) high cadence swimmer
10. Neonhelm (0/0/0) - Haubentaucher
11. Wandergsellin (0/0/0) - Schwimmfan
12. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
13. engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011
14. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m!
    
15. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
16. eNTe (0/0/0)
17. Diesellok (0/0/0)
18. felix__w (0/0/0)
    

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

Bitte nicht denken, weil ich nun viel schwimme, das ich es kann. Denn beim Probeschwimmen mit meiner Trainerin bekam ich folgendes zu hören:

Nicole, was du da schwimmst sind keine Kraulbeine. Beim Eintauchen gibt es keine Gleitphase, du überstreckst die Arme über die Mittellinie, du hast keinen hohen Ellenbogen unter Wasser und dein Armzug ist viel zu nah unter dem Körper.

Da müssen wir bei Dir wieder bei "Adam und Eva" anfangen.