[old bag of bones]

"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen

1. DeRosa_ITA (4/12,3/4) - Regenbogenforelle
2. triathletin007 (3/8,3/3)
3. ClausThaler (2/4,7/2) - Kurz vor Fortgeschritten
4. Ausdauerjunkie (2/3,9/2) - besser werden
5. Axel (1/3.5/1) - unter Protest Mitschwimmer
6. Kurzer85 (2/5,7/2) - Anfänger 2. Jahr
7. PippiLangstrumpf (1/2,5/1) - Keko-Jüngerin
8. old bag of bones (1/2,1/1) high cadence swimmer
9. lonerunner (1/2/1) - Smoke on the Water
10. Neonhelm (0/0/0) - Haubentaucher
11. Wandergsellin (0/0/0) - Schwimmfan
12. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
13. engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011
14. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m!
    
15. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
16. eNTe (0/0/0)
17. Diesellok (0/0/0)
18. felix__w (0/0/0)
    

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr