[sportopfer]

Da ich Fitnessstudios abgrundtief hasse und nicht die nötige Disziplin aufbringe um täglich Übungen zuhause zu machen kam mir neulich die Idee, meine Stretching- und Krafteinheiten einfach in ein Yoga-Training einzubauen. Probieren wollt ichs schon lange mal, auch weil mich das Mediative und Selbstreflektive daran sehr reizte, also hat es mich letzte Woche zum ersten Mal in ein Yoga-Studio verschlagen.

Es waren alle sehr nett und ich habe mich für einen Kurs angemeldet. Muskelkater hatte ich am nächsten Tag auch - also erzähl mir keiner das wäre nur Pillepalle!

Gibt es Yogis unter euch? Was denkt ihr über die Verbindung Triathlon + Yoga?


Frohe Weihnachten!
Eva