[Axel]

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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen

1. ClausThaler (2/4,7/2) - Kurz vor Fortgeschritten
2. DeRosa_ITA (2/4,1/1) - Regenbogenforelle
3. Axel (1/3.5/1) - unter Protest Mitschwimmer
4. Kurzer85 (1/3/1) - Anfänger 2. Jahr
5. PippiLangstrumpf (1/2,5/1) - Keko-Jüngerin
6. Ausdauerjunkie (1/2/1) - besser werden
7. lonerunner (1/2/1) - Smoke on the Water
8. Neonhelm (0/0/0) - Haubentaucher
9. Wandergsellin (0/0/0) - Schwimmfan
10. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
11. engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011
12. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m!
    
13. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
14. eNTe (0/0/0)
15. Diesellok (0/0/0)
16. felix__w (0/0/0)
    

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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Kumpel Ralles goldige Idee: Weihnachtsschwimmen: 30x100 auf 1:40 Abgang.

Im März bin ich ja 100x100 geschwommen, da hatte ich aber auch trainiert. Jetzt war ich 3 Monate ziemlich faul.

Ging aber. Zwar immer nur 1:27/1:28 pro 100er (vs. 1:22 im März) aber die Pause reichte trotzdem aus um das ganz halbwegs in Anstand zu beenden.

Jetzt aber bis Januar wieder Pause.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr