[Triathletin007]

Zitat von crema-catalana

ich krame den Fred mal wieder raus, denn mein erstes Teilziel, 500 m am Stück kraulen habe ich Montag geschafft! Zwar nicht mit meiner Schnaps-Idee "jede Woche 50 m mehr", sondern einfach auf den Trainer vertraut und brav Technikübungen und ein Schwimmseminar gemacht. Und Montag hat mich der Trainer "gezwungen" 500 m ohne Schwimmflügelchen zu schwimmen. Und es ging super! Jetzt bin ich optimistisch, dass ich im Juni auch die 1500 m schaffe. Ach ja, und wenn ich mich an einen Trainingsplan halten würde, ginge nächsten Montag die BASE-Phase los. Ob ich mir den Plan zumindest mal ausdrucke???

Mein Ziel ist es auch mal die 100m Delfin bei 400m Lagen zu schaffen, ohne dass jemand mich am Beckenrand wiederbeleben muss!