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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schwimmen wie oft hintereinander?
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Alt 23.12.2009, 12:31   #11
Kampfzwerg
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Zitat:
Zitat von MaxPower Beitrag anzeigen
Technikbewusstes einschwimmen. Mein Armzug ist schon sehr sehr gut, hab aber ein Problem mit der Wasserlage bei langsameren Intervallen. Gibts da Tipps auser Pullboy?
mein tipp ist, wenn die wasserlage eh schon schlecht ist, solltest du den pb erst mal weglassen, weil der für die wasserlage eher kontraproduktiv ist.
eher mal das brett nehmen (oder auch nicht) und ein paar bahnen beine schwimmen (nach längerem beine schwimmen hab ich persönlich immer eine geniale wasserlage )

sonst hilft noch stabi-training zu hause.

viele grüße,

maxi (der z. zt. 4 - 5x in der woche ins wasser springt und auch noch spaß daran hat )
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