[PippiLangstrumpf]

Das kommt ein wenig auf Deinen sportlichen Hintergrund, Deine Fitneß und Deine Anfälligkeit für Verletzungen an.
Zwei Tage hintereinander all-out-Training beim Schwimmen KANN zu Problemen führen, muß es aber nicht.
Ich würde lieber versuchen, beim ersten Mal die zweite Einheit lockerer zu schwimmen (viel Technik) und dann zu gucken, wie es Dir danach geht. Wenn Du die gut verkraftet hast, kannst Du beim nächsten Mal in der 2. Einheit ja noch immer mehr Gas geben, wenns denn sein muß.
Es ist halt meistens besser, sich von unten den Grenzen zu nähern als von oben