[Raimund]

Creatin bringt was bei hochintensiven intermittierenden Belastungen!

Es ist also (nachgewiesender Maßen) so, dass man beim Mehrsatz-Krafttraining oder Sprints die letzten Intervalle härter trainieren kann. Wenn man härter trainieren kann, könnte es sein, dass man dadurch auch die Wettkampfleistung steigert.

Ist die Frage eben nur, in welcher Disziplin...

Ist ein diffizieles Thema. Da ich der Meinung bin, das die Verabreichung unphysioligischer Mengen eines natürlichen Nahrungsmittels auch Doping ist....