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Alt 20.12.2009, 15:02   #679
Dirtyharry
Szenekenner
 
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Registriert seit: 15.04.2008
Ort: Kaarst
Beiträge: 1.169
hallo,
zurück aus italien.

tagebuch des schönen grauens.

13.12. 10 km 62 min trocken 900 meter h 2° 1 lauf
14,12, 6,8 65 min trocken 1600 meter h -9° 2 läufe
15,12, 7,5 49 min trocken 900 meter h -6° 1 lauf
16,12, 5 34 min trocken 1600 meter h -17° 1 lauf
17,12, 5 34 min trocken 1600 meter h -16° 1 lauf
18,12, 5 32 min trocken 1600 meter h -19° 1 lauf

das bild ist bei -19° grad aufgenommen. mußte es selbst machen, da niemand bereit war mitzulaufen.

dirtyharry
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