[Rassel-Lunge]

Jungs, ich bin genau eure Zielgruppe und die Sprüche lassen mich auch echt nicht kalt.
"Wer schnell laufen will muss schnell laufen", "Krieg dem GA1 geschlurfe", "Wer nach dem Training noch Atmen kann war einfach zu langsam" ...etc.

Aber was ist denn mit diesen Sprüchen:

"Das wichtigste ist Konstanz im Training" (so in etwa von Timo Bracht in einer Sendung)

Zitat von Ingo77

GA1-Geschlurfe nach Puls ist anfangs höllisch langsam. Aber es hilft.

"Man soll immer aufhören wenn man denkt man schafft noch ein Intervall" (Going long oder Trainingsbibel für Triathleten, ich weiß nicht mehr genau)

Kann es sein, dass das Thema in Wirklichkeit ein ähnlicher Glaubenskrieg ist wie Paleo gegen Vegetarier.
... und dass nach einiger Zeit Trainieren ein Wechsel der Strategie günstig ist um ein Plateau zu vermeiden... (meinte Jo mal in einem Beitrag)

Ich will niemanden anpissen... Aber wenn ich mich total täusche muss ich morgen mein Training ändern und die Laufbücher wegschmeissen - und da wollte ich vorher doch noch mal nachfragen.

Grüße

Rassel-Lunge