[big_kruemel]

Zitat von dude

absolut



Ich kenn' den Film nicht, aber da geht es bestimmt um das Fett im Essen, nicht das auf den Rippen (hoechstens das auf den Rippen des Rindviehs, das Du isst).

Ich habs geahnt, also muss ich den Rückstand aufholen. Hab auch gerade zusätzlich mit Kiebeugen und Dropjumps angefangen um meinen Abdruck zu verbessern und einen längeren Schritt zu bekommen. Kilometer kommen natürlich noch obendrauf. Ich hab jetzt 4 Wochen frei, da sollten schon einige KM zusätzlich gehen.

Danke für die Tipps. Ich glaub ich geh jetzt gleich nochmal in den Keller und mach nochn´ paar Kniebeugen

Draußen fällt der erste Schnee, yippie ... und heute Abend gemütliches Salatessen mit dem Lauftreff, was will man mehr.