Zitat:
Zitat von hasidas
Brust raus, Po nach oben habe ich net gerafft, sah bestimmt auch ulkig aus
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So schwimmt man Rücken, mit Hohlkreuz. Ist auch güt für die normale Wasserlage. Die meisten hängen beim Rückenschwimmen im Wasser, als würden sie noch in ihrem Bürostuhl rumquallen. Also Po ganz tief unten.
