[Steffko]

Zitat von mauna_kea

Nicht nur das. manchmal kann man auch vor dem Training und während des Trainings schon was dafür tun.

Das stimmt auch auf jeden fall. Ging mir aber um den "Nach-Trainings-Suff"

pinkpoison, den Link schau ich mir nach der Arbeit mal an. Danke.

Jetzt erstmal Mittagspause - lecker.

Grüße.