[powermanpapa]

Zitat von pinkpoison

Und wie wär es dann erst mit der Kombi "Richtiges Training" und "Richtige Ernährung"?

Und immer dran denken... nicht jeder hat das Glück von seinen Eltern die Anlage für ne hohe VO2max geerbt zu haben.... Die Gene setzen das Limit, selbst wenn man noch so ausge"feilt" futtert oder trainiert.

bei nem 5h Marathoni ists doch sowas von Wurscht ob er abends vorm Event, ne Haxe und ne Mass oder en Eimer Spagetti mit nem Liter Mouton Rotschild zu sich nimmt

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allerdings das mit den Genen ist wahr :-)