[Raimund]

Zitat von mauna_kea

beim surfen im netz fand ich folgende datei:

http://share.gulli.com/files/1787344...-sport.pdf.htm

sind knapp 100 seiten, also was für nen ruhetag

denke da sind einige punkte drin, über die man diskutieren könnte.
zb steigerung der ausdauerfähigkeit durch fettreiche ernährung

viel spaß beim lesen

ps: zur belohnung, wenn ihr alles durchgelesen habt hier noch 2 nutella rezepte

http://share.gulli.com/files/1801523...ella1.pdf.html

Autor kenne ich aus Veröffentlichungen in der Schweizer Zeitschrift für Sportmedizin. Ist mir irgendwie in guter Erinnerung. Fang ich morgen mal an zu lesen...