triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Regenerationszeit nach Marathon vs. Vorbereitungszeit MD

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Triathlon Coaching

Video-Termin wählen

Infos und Live-Chat

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

Triathlon Coaching

Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach

Wissenschaftliches Training

Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen

Persönlich: Regelmäßige Video-Termine

Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Regenerationszeit nach Marathon vs. Vorbereitungszeit MD

Thema: Regenerationszeit nach Marathon vs. Vorbereitungszeit MD

Einzelnen Beitrag anzeigen

16.12.2009, 09:39	#20
mum Szenekenner Registriert seit: 04.09.2009 Ort: nähe von basel Beiträge: 1.607	sändy: ja...gute frage...macht NULL sinn...einen 30 fuer den MD - lieber ein schneller 90 (bike) und darauf einen 10er koppeln im wettkampftempo...