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Thema: Regenerationszeit nach Marathon vs. Vorbereitungszeit MD

Einzelnen Beitrag anzeigen

16.12.2009, 09:39	#20
mum Szenekenner Registriert seit: 04.09.2009 Ort: nähe von basel Beiträge: 1.607	sändy: ja...gute frage...macht NULL sinn...einen 30 fuer den MD - lieber ein schneller 90 (bike) und darauf einen 10er koppeln im wettkampftempo...