triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Regenerationszeit nach Marathon vs. Vorbereitungszeit MD

Helmut S · 16.12.2009, 08:07

Zitat:

Zitat von Deichman

Reicht die Regenerationszeit von 6 Wochen?

Hab keine Ahnung wie lange Du zur Regeneration brauchst. Aber, ist die Frage nicht viel mehr ob Du in den 6 Wochen nicht was anderes machen könntest als regenerieren, wenn Dir die MD schon so extrem wichtig ist?