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Alt 15.12.2009, 22:54   #114
neonhelm
Szenekenner
 
Benutzerbild von neonhelm
 
Registriert seit: 18.10.2006
Ort: Bei den Neandertalern...
Beiträge: 11.527
Zitat:
Zitat von Diver Beitrag anzeigen
und stehe dann erst mal eine gefühlte halbe Stunde am Beckenrand, halte mind. 3 x den großen Fußzeh rein und versuche mich zu motivieren irgendwie ins Wasser zu kommen. Irgendwann gehts dann einfach per Kopfsprung ins Wasser und statt einschwimmen kommen direkt 2 schnelle Bahnen, um schon mal warm zu sein, bevor der Körper überhaupt merken kann wie kalt es ist
Danach gehts dann
Echt? Wieso bist du dann immer vor mir im Wasser...?
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One week without training makes one weak.


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