[pepenbär]

Zitat von BigWilly

...hab ja mein Trainingsplan nach Arnes 8h KD Plan gebaut. Sollte ich dann jetzt lieber den 8h MD Plan als Vorlage nutzen, und 2 Höhepunkte einplanen, auch wenn das eine nur ne OD ist?? Wie würdet ihr das machen??

Hallo,

hab ja nicht viel Ahnung, aber besteht nicht die Möglichkeit mit Ziel Hamburg den Plan für die OD zunehmen, und danach die letzten 7 Wochen des MD-Plans hinterzuhängen?

Mich würde generell mal interessieren wie „streng“ Ihr euch an Pläne haltet. Wäre schön, wenn Ihr mal was dazu schreiben könntet.

Ich trainiere momentan nach einem Laufplan von Dieter Baumann bis zum Sylvesterlauf, und geh so 3 mal die Woche Schwimmen. Radeln nur nach Lust und Wetter.

Für nächstes Jahr bin ich noch ziemlich Planlos.