gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Essen vor dem Schwimmen
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 14.12.2009, 14:07   #9
Hippoman
Szenekenner
 
Benutzerbild von Hippoman
 
Registriert seit: 21.01.2007
Ort: Regione di Breisgau
Beiträge: 2.647
Zitat:
Zitat von oerger Beitrag anzeigen

Deßhalb meine Frage:Was nehmt ihr vor morgendlichen Einheiten so zu euch?
Vor dem Frühschwimmen um 06.00h trinke ich um 05.15h eine Tasse Kaffee und ziehe mir dazu 1 Banane rein.
Hab`noch nie Probleme damit gehabt.
Hippoman ist offline   Mit Zitat antworten