[Tatze77]

Also wenn ich um 6:30 ins wasser springe habe ich nix gegessen, jenachdem was ich schwimme habe ich ne flasche mit isozeugs dabei, aber hatte noch nie das verlangen nach was zu futtern egal ob ga1 oder hartes intervalletraining . Ist nach meiner meinung auch nur einbildung , da der körper im normalfall genug carbs gespeichert hat, und nur das gewohnheitsgefühl sagt.... ey es ist 7 uhr da bekomme ich normal immer frühstück...ey schau mal es ist zwölf um zwölf bekomme ich immer was in den magen etc. hunger sieht anders aus :-)

Gruß Tatze(der sich auf sein mittag freut)