[Elwiz]

Die üblichen Trainingspläne vorzuziehen ist gar nicht so einfach, denn viele Möglichkeiten für Vorbereitungstriathlons haben wir ja nicht. Habe Ende Nov erstmal mit dem Grundlagentraining angefangen und gestern als kleines Schmankerl einen 10er VL mitgemacht. Lief besser als erwartet. TL im Februar ist auch gebucht. Nur mit den Trainingsplandetails bin ich noch nicht ganz so weit.