Zitat:
Zitat von hasidas
Hi,
verschnufte grüsse,
Christian
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- Brett finde ich persönlich wichtiger als Pullbuoy. Damit kann man schön Arme und Beine schwimmen und kaum was falsch machen. Beine mit Pullbuoy ist nicht so toll. Für schwächere Schwimmer finde ich ein Brett sinnvoller. Aber vielleicht kannst du dir im Bad ja eins leihen.
- das eine ist etwas schwieriger zu schwimmen als das andere. Probier es aus
- je genau:50/1min Pause, 100/1min Pause usw.