[Joersch]

Hallo,

ich habe Anfang Januar schön 1,5 Wochen Urlaub und überlege zum Ski-Langlauf in die Berge zu fahren - quasi als Wintertrainingslager. Da mein Saisonhöhepunkt nächstes jahr recht spät sein wird (05.09.), ich aber diese Tage nutzen wollte, um was für meine Kondition zu tun, halte ich das für keine schlechte Lösung.

Hat hier jemand Erfahrungen oder Tips? Sollte man sich so früh im Trainingsjahr lieber noch etwas zurückhalten oder kann man ruhig vollgas geben, da das ganze ja recht unspezifisch ist?

Bislang habe ich noch nicht viel Erfahrung in dieser Sportart - war nur vor einigen Jahren 2 X je eine Woche im klassischen Stil langlaufen. Diesmal würde ich aber auch überlegen mal Skating auszuprobieren...

Cheers,

Joerg