[scu00]

Moin,
http://www.svl.ch/stretching/stretching.html
hier besonders die Pectoralis-Übungen.

Ansonsten im Rahmen der (Schwimm-)Technikübungen mal übergreifen, also sobald der linke Arm hinten das Wasser verlassen hat, über den Rücken hinweg rechts des Körpers mit der Hand ins Wasser tippen.
Viel Erfolg und Gruß
Olaf