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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16
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Alt 08.12.2009, 21:47   #2331
keko
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von FMMT Beitrag anzeigen
wobei seltsamerweise mir die langsamen fast noch anstrengender vorkamen als die schnelleren mit höherer Zugfrequenz und eigentlich weniger Kraft .
Ja, da bist du halt die langsamen über Kraft geschwommen und die schnellen über Frequenz. Probier mal, die langsamen über langes Gleiten zu schwimmen, dann werden sie einfacher
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