[Ausdauerjunkie]

Zitat von wolfi

Ich möchte den 12Stunden LD Plan machen!
Ich will jetzt keine Diskussion über draussen fahren geht immer....usw. anstacheln!

Jetzt würde mich interessieren wie ich die Radeinheiten machen soll?
Im Plan stehen 2xRadtraining, von 01:15h bis 2:30h

Am Ergometer 1:15-1:30 geht ja noch, aber die 2:30er Einheit am Ergometer !?
Ist das ein Problem wenn ich da beide Einheiten auf'm Ergo mache und von 2:30 auf 1:45 verkürze ? (immerhin hab ich ja drinnen keinen Fahrtwind und keien Leerlauf wie draussen...also gefühlt anstrengender drinnen)

Wie macht ihr das?
wolfi

Wenn 2:30 am Plan steht, habe ich auch kein Problem, stattdessen 2 x 1:15 zu fahren Das habe ich z.B. vor 3 Jahren erfolgreich bei meiner LD Vorbereitung gemacht, denn es war oft nicht anders machbar, zurück von der Arbeit dann meist mit einer (guten) Lampe!!! Von nix, kommt nix!