[Statler]

Zitat von maultäschle

Hallo coach

Back on topic:
Wir waren knapp über eine Stunde unterwegs und die Jungs haben dieses Mal ein zügiges aber noch entspanntes Tempo angeschlagen.
Hat sich deutlich besser angefühlt als letzte Woche, wobei mein Sportprogramm dieses Wochenende auch eher entspannt war, d.h. ich heute mit relativ ausgeruhten Beinchen gelaufen bin.

Puls?
Joah, hatte ich sicher auch.

Das sollte ich vielleicht anmerken: In diesem Thread werden keine Pulswerte auftauchen - zumindest nicht meine (der eine Laufpartner hatte 145 ).
Ich laufe nicht mit Pulsuhr/nach Puls.

Wieso nicht?
1. Ich bin zu faul. Moch mehr Zahlen zum auswerten. Dann vergißt man den Gurt mal wieder, zuviel technischer Schnickschnack für mich
2. er nützt mir nichts. Ich würde nach Gefühl laufen, wie immer, dabei den Puls aufzeichnen, danach draufschauen und dann allenfalls sagen: "111 - cool, ne Schnapszahl!"
3. ich vertraue meinem Körpergefühl. Ich merke, wenn es zu schnell ist und ob ich einen guten oder einen schlechten Tag habe

So und nun gibt es die Reste der Gans

Hey,bist Du ein dude-Jünger...ohne Pulsuhr,gibbetdochgarnet.

Nein, selbstverständlich kannst Du ohne Pulsuhr laufen.
"111"...zum Einkaufen gehen,zählt nicht als Lauf!!!!...wollen wir mal festgehalten haben.
Wagnerli hat die Wettkämpfe ohne Pulsuhr gemacht.

Sehr Brav,Maultäschle....Ganz wichtig,die Athletin positiv motivieren !

Zur Ernährung muss ich gerade auch noch was los werden.
Ja,man kann auch mit Weihnachtsgans abnehmen.Man muss nur die Klöse weglassen.
Gans mit lecker Gemüse ist abends total unbedenklich.