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Zitat von elstertalläufer
Hallo Schwimmgemeinde!
So,habe T9 geschwommen und mein kurzes Fazit: laaaaaaaagsam schwimmen ist doch ganz schön anstrengend.
Bei 5x200 in Ga1 Zielzeit 4:16 kam raus: 3:59 - 4:03 - 4:10 - 4:08 -4:20
Werde ich gleich Mittwoch noch mal schwimmen,denn das Gleiten ist halt meine Schwäche.
3x100m in GA2 zielzeit 1:54 sah wesentlich besser aus und viel mir auch wesentlicher leichter,als im GA1 Bereich.
1:54 - 1:52 -1:54
Danke Keko.
gruß elstertalläufer
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Schwimm doch wirklich mal die 200er in 4:16 an. Sei einfach mal konsequent (langsam
). Falls es dir dann beim 3. wirklich zu blöde ist, kannst du ja nach 20 oder 30 sec weitermachen. Angenommen du bekommst es hin, dass du die 200er relativ langsam aber mir guter Technik schwimmst, dann hast du wirklich was gewonnen. So kommst du stückweise dahin, 1000m technisch relativ gut zu schwimmen und dann irgendwann auch schnell. Wenn du aber bei 200m Intervallen schon Sekunde um Sekunde langsamer wirst, wie sieht dass dan erst aus, wenn du 1000m am Stück volles Rohr schwimmst...
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