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Alt 07.12.2009, 10:26   #6
AndreasW
Szenekenner
 
Registriert seit: 21.01.2008
Ort: Essen
Beiträge: 1.082
Zitat:
Zitat von samsam Beitrag anzeigen
Gut, dann hab ich es ja richtig gemacht aber 8 Laufrunden, .... , da brauche ich nen guten Plan.
Seit wann machst du alles "nach Plan"?
Womöglich noch Training vorher??

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