gemeinsam zwiften
|
youtube
|
forum heute
Trainiere für Deinen Traum.
Video-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Home
|
Sendung
|
Mediathek
|
Coaching
|
Trainingspläne
Neu
|
Camps
Video-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining:
Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich:
Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren:
Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Crunches ab dem 01.12.2009
Thema
:
Crunches ab dem 01.12.2009
Einzelnen Beitrag anzeigen
06.12.2009, 19:07
#
181
DeRosa_ITA
Szenekenner
Registriert seit: 13.04.2009
Ort: Innsbruck
Beiträge: 6.054
Zitat:
Zitat von
lqw
Viel hilft nicht immer viel, mal was zum nachdenken:
http://www.bleibfit.at/muskelaufbau/...hmuskeln.phtml
Zitat:
"Die Regelmäßigkeit des Bauchtrainings zum Muskelaufbau richtet sich keinesfalls nach dem Prinzip "Mehr ist mehr" "
wir wollen ja nicht Muskelaufbau :-)
__________________
L' It
alia
vive
in bi
cicl
letta
.
DeRosa_ITA
Öffentliches Profil ansehen
Mehr Beiträge von DeRosa_ITA finden
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
