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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Crunches ab dem 01.12.2009
Thema: Crunches ab dem 01.12.2009
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Alt 06.12.2009, 19:07   #181
DeRosa_ITA
Szenekenner
 
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Registriert seit: 13.04.2009
Ort: Innsbruck
Beiträge: 6.054
Zitat:
Zitat von lqw Beitrag anzeigen
Viel hilft nicht immer viel, mal was zum nachdenken:

http://www.bleibfit.at/muskelaufbau/...hmuskeln.phtml
Zitat:
"Die Regelmäßigkeit des Bauchtrainings zum Muskelaufbau richtet sich keinesfalls nach dem Prinzip "Mehr ist mehr" "

wir wollen ja nicht Muskelaufbau :-)
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L' It alia vive in biciclletta.
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