[eifel-man]

Sinn macht das schon mit dem Radfahren.

Es kommt ja immer darauf an, wann man wie wieder in Form sein will, oder ob man mit entsprechend km in ein Trainingslager gehen möchte.

Als nicht Top 10-20 würde ich es aber locker angehen lassen .
Mal MTB - mal Spinning - mal Rennrad ,.... mal locker lang oder auch mal ne Stunde hämmern .

Es muss Spass machen und dann fällt es im Feb. , März , April leicht auch 3,4,5h zu fahren.


Tip am Rande - im Winter andere Sportarten ausprobieren.
Klettern - Indoor-Fußball - Schlittschuhlaufen - Ski - Skaten usw.