Rather-Lutz

So nun sitz ich hier also mal wieder....
Hab natürlich den Samstag wieder komplett in die Mülltonne geschmissen, war ja klar.
Irgendwann gestern morgen war abzusehen das Monheim nicht klappen würde, also gab Ute mir nach Rücksprache ein Alternativprogramm .
Aber das ging natürlich auch voll in die Hose, ich bin so ein willenloses Stück Müll...

Was nütze die ganzen Vorsätze, Hilfestellungen und kleinen Änderungen wenn ich doch nichts davon umsetzen kann.
Diese verdammten Verhaltensmuster sind dermaßen ausgeprägt und haben mich fest in ihren Klauen, ich werde da wohl nie mehr rauskommen...

Um 2 Uhr diese Nacht begrüßte ich den Tag direkt mit einer Mega Fressattacke, anstatt mich anzuziehen und laufen zu gehen stopfte ich mich voller Frust wieder mal mit essbarem aller Art voll.

Nun hab ich wieder dieses fatale schlechte Gewissen und kämpfe mit mir um nicht wieder alles in die Schüssel zu spucken.
Also alles wie gehabt...