triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16

05.12.2009, 23:48

Zitat:

Zitat von autpatriot

so heute endlich T8 mit dem 400 Meter Test absolviert

zeit über 400 meter waren 6:42!!

für mich eine neue Bestzeit echt wahnsinn, bin noch Nie unter 7 min geschwommen bei einem 400 meter test.. meistens so um die 7:30 oder 7:20!!!

was mir persönlich aufgefallen ist beim test,..
vom gefühl her zu schnell angegangen und ab ca. 250 Meter spürte ich schon richtig die Arme.. liegt meiner Meinung daran das die Kraftausdauer fehlt..

Glückwunsch zur Zeit. Das sieht nach 17 hoch aus und damit bist du in der Sptzengruppe hier

Das mit der KA trainieren wir in den nächsten Wochen. Das kommt alles noch, wir bauen das alles Stein für Stein auf. Ich mach mir eher langsam sorgen, ob wir für Anfang Dezember nicht schon zu gut sind.

Aber ganz davon abgesehen: bei 400 wirds nach der Hälfte meistens irgendwie ätzend