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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kniebeugen – es knirscht und kracht!
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Alt 05.12.2009, 14:07   #8
Kido
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Registriert seit: 10.06.2007
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Beiträge: 1.327
Zitat:
Zitat von mauna_kea Beitrag anzeigen
googelt mal nach: tiefe kniebeuge

zB:

http://www.ehrlich-trainieren.de/iq-.../Kniebeuge.pdf


auch da endet die kniebeuge bei 80° was ja auch nicht bis ganz runter geht

Bernd
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