[hansemann]

inne stadt oder auf der landstrasse spielt ja eigentlich keine rolle.fakt ist ,- ob mit der high end carbon maschine,der alu-büchse oder dem edelen stahlrahmen,den direkten vergleich verliert man gegen jeden pkw.

ich habe heute bewusst auf den lauf verzichtet.war schwimmen,beim yoga & musste mit dem rädchen nen kleinen turn durch die nachbarschaft erledigen

morgen früh habe ich nen ruhigen 90 minuten lauf auf dem plan & anschliessend zum entspannen ne stunde pilates.nachmittags gehts dann nach kölle-selbstverständlich mit dem velo !!

mal schauen ob nach der heimfahrt die aufgerissene lücke schliessen kann mit einem 30 minuten aufwand bezüglich der 100/100 um mein bestandskonto wieder ins soll zu navigieren

wie kannst du die läufe so genau analysieren - GPS ?