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Alt 03.12.2009, 18:55   #44
HendrikO
Szenekenner
 
Benutzerbild von HendrikO
 
Registriert seit: 01.08.2008
Ort: Dresden
Beiträge: 897
Zitat:
Zitat von phi25 Beitrag anzeigen
Mal ehrlich, 100 Kniebeugen ohne Gewicht sollten doch für Radfahrer mit ordentlich Kraftausdauer noch kein Training sein oder?
Na dann mach mal 200 Stück, aber richtig bitte. Ganz runter mit dem Arsch.
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