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Alt 03.12.2009, 12:40   #7
Quax
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Registriert seit: 16.10.2006
Beiträge: 858
Vertrau den Werten aus dem Test von Ralf Ebli. Die 3 Bereiche GA1 bei Ralf Ebli entsprechen bei Arne GA1 - 3.
Etwas anderes ist die Umsetzung im TP. Da solltest du dich für ein Konzept entscheiden, und das ist im Moment der 18h-Plan.

Gruß
Jürgen
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