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crema-catalana · 03.12.2009, 11:50

Zitat:

Zitat von KingMabel

Ich denke schon

Wäre eine Verbesserung um über 30sek auf 5km pro km...

Als ich 2007 mit dem Laufen angefangen habe, bin ich meinen ersten 10 km-Wettkampf in 1:08 gelaufen. Jetzt ist meine Bestzeit bei 0:49. Hab' Geduld und bleib' dran! Ich bin sicher, du wirst noch viel schneller!