[felix__w]

Zitat von S-Worker

Vor gut 3 Wochen habe ich den IM Switzerland absolviert. Gestern dann eine 3 h Radfahrt gemacht. Allerdings war ich danach total platt.

Es hilft sicher auch nicht dass es 30-35C warm ist.

Zitat von S-Worker

Und wie steigt man wieder ins Training ein, wenn evt. noch eine olympische Distanz oder ein Half IM ansteht?

Keine zu lange Sachen (Ausdauer hast du sowieso) und halt gut auf Körper 'hören'. Ich habe überigens jeweils 4 oder 5 Wochen nach dem IM die besten ODs des Jahres. Das war auch dieses Jahr in Zug und Zürich der Fall.

Felix