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Ich habe nach Roth erstmal eine Woche GAR NICHTS gemacht. In den beiden Folgewochen je einmal Schwimmen, Radfahren und Laufen pro Woche, aber auch keine längeren Sachen. Gestern nach exakt 3 Wochen wieder knappe 4 Stunden Rad gefahren.
Ich denke, dass man seine Regenerationszeit verlängert, wenn man zu früh wieder "richtig" einsteigt. Habe aus vielen Jahren die Erfahrung gesammelt, dass man sich nach gut einer Woche wieder prima fühlt und nach 3 Wochen noch ein richtiger Durchhänger kommt. Durch echt viel Pause kam er diesmal aber nicht so stark durch.
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Die meisten Radwegbeschilderungen wurden von Aliens erschaffen.
Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.
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