[Olaf Sabatschus]

Danke, danke... Leute!
Also, zur Trittfrequenz... natürlich muss jetzt nicht jeder gleich seine Knie in die Knie zwingen... aber wenn man mal wirklich offen mit der Studienlage umgeht (ich war erst dieses Frühjahr noch zu dem Thema Proband) und selbst ein paar kleine Tests macht, dann wird klar: Wir funktionieren zumindest ein bisschen wie ein Automotor: Der Treibstoffverbrauch ist tatsächlich im 5. Gang geringer bei 130km/h... will sagen, die niedrigeren rpms sind stoffwechseltechnisch für uns günstiger und ich empfehle immer, eine gute Kraftausdauer zu entwickeln und auch im Rennen mit ner Trittfrequenz von durchschnittlich höchstens 80 unterwegs zu sein. Klingt komisch, aber ausprobieren lohnt sich!
cheers, Olaf ...nur fliegen ist dann schöner!