[Rassel-Lunge]

So, gestern habe ich die letzte ernsthafte Trainingseinheit auf dem Weg zum Halbmarathon hinter mich gebracht.

4 Mal 2000 m im Wettkampftempo. Und da ich weiß dass es bergauf gehen wird habe ich mir auch eine hügelige Strecke dafür ausgesucht. Man war ich gestern platt. Aber heute geht es schon wieder und ich denke jetzt hab ich wirklich so ziemlich alles getan damit das am Sonntag ein schönes Rennen für mich wird.

Das Ziel sollte ja eigentlich laut Lehrbuch nur ankommen sein, aber unter zwei Stunden würde ich schon gern schaffen. Wenn mir nur die Steigung keinen Strich durch die Rechnung macht.

Heute geht es in die Sauna, morgen noch mal 50 min joggen und am Samstag 30 min.